Vaida Šukienė

Susipažinkime. Esu Vaida Šukienė – sveikatos psichologė, kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Teikiu individualias konsultacijas, vedu grupinius užsiėmimus, taikau įvairias technikas suaugusiems asmenims, kurie susiduria su įvairiais sunkumais, ieško sau svarbių atsakymų, pasirinkimų ar gyvenimo sprendimų. Psichologiją atradau dar paauglystėje, kai patekau į stovyklą „Sniego gniūžtė“. Tuomet supratau, kad pokalbis ir atviras santykis su kitu žmogumi gali padėti atrasti save, savo kelią, suprasti savo ribas, stiprybes, silpnybes.
Apsisprendusi žengti šiuo keliu, pradėjau stidijuoti Vytauto Didžiojo universitete, kuriame įgijau psichologijos bakalauro laipsnį ir sveikatos psichologijos magistro laipsnį. Supratusi, jog ši sritis reikalauja nuolatinio įgūdžių ir kompetencijų tobulinimo, įstojau į podiplomines kognityvinės elgesio psichoterapijos studijas – Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Taip pat tobulinu žinias įvairiuose mokymuose, seminaruose, konferencijose.
Dirbti pradėjau vaikų globos namuose, specializuotame pagalbos centre teikdama pagalbą sumrtą patyrusioms moterims. Nuo 2018 metų patirtį toliau kaupiau sveikatos priežiūros sistemoje (ASK klinika, priklausomybės ligų centras).
Tikiu, kad savęs analizavimas ir supratimas veda į didesnę laisvę rinktis, kaip elgtis įvairiose situacijose, kokius sprendimus priimti. Suprasdamas kaip jautiesi, gali aiškiau suvokti savo poreikius, pajausti vidinę ramybę. Drsąsinu išdrįsti.