Santykiai mus lydi daugelyje sričių: partnerystėje, darbe, auginant vaikus...
Nekontroliuojami impulsai veikti neretai perauga į probleminį elgesį, kaip priklausomybės, pykčio valdymo sunkumai.
Pasitikėjimas savimi Pradžia Pasitikėjimas savimi Bene dažniausia atpažįstama problema – neigiamas savęs vertinimas. Visuomenėje gana plačiai nagrinėjamos temos, kaip priimti, kaip pamilti save, kaip pasitikėti savimi ir neretai nesėkmės atveju klijuojama etiketė žmogui – „Jis labai nepasitiki savimi“. Tiesa ta, kad savęs vertinimas veikia įvairias gyvenimo sritis, tačiau tai ne…
Psichologinė sveikata Pradžia Psichinės sveikatos sutrikimai Gyvenimo kokybę gali veikti susirgimai kaip depresija, nerimo sutrikimai ar nemiga Apie depresijos, nuolatinio nerimo ir nemigos keliamas kančias dauguma yra linkę tiesiog nutylėti. Tyli kančia lyg įrašyta mūsų tautos genuose: geriau būsiu vidinėje kančioje nei kreipsiuosi pagalbos. Susidūrus su negatyviais pojūčiais dažnai pasiduodame…